발뒤꿈치 통증 느낀다면 아킬레스 건염 의심: 증상, 스트레칭 방법 요약

발뒤꿈치 통증이 느껴져서 그동안 족저근막염을 의심했는데, 아무래도 아킬레스건염에 더 가까운 것다는 생각이 든다. 모두가 같은 증상을 느끼는 것은 아니라지만, 족저근막염은 주로 발바닥 쪽에 통증이 있는 것 같고, 아킬레스건염은 발뒤꿈치와 아킬레스건쪽으로