장수노트

정형외과에서 발뒤꿈치 통증때문에 체외충격파치료를 권유받아 이게 어떤 치료인지 궁금해서 알아본 내용을 요약해봤다. 언젠가 이게 엄청 아프다는 얘기를 들은 적이 있어서 사실 겁이나서 바로 치료를 받지 않은 것도 사실이다. 매도 알고 맞는게 낫지 않을까? 체외충격파치료란 무엇일까? 체외충격파치료는 보통 정형외과나 통증의학과에서 받는 치료로 근골격계질환에 많이 사용된다. Extracorporeal shock wave therapy라고 해서 ESWT라고도 한다. '충격파'라는 것이 발생하는 치료기를 이용해 체외, 즉 피부 바깥에서 치료하는 방식이다. 수술이 아닌 물리치료같은 느낌으로 충격파가 나오는 도구를 피부에 대고 통증부위에 충격파가 전달되록 하는 것이다. 약간 초음파 검사하는 느낌으로. '충격파'라고하는 파..

우대형 안심전환대출 신청이 9월 15일부터 시작한다고합니다. 주택담보대출을 갈아탈 수 있는 기회이기때문에 내용을 잘 확인해서 필요한 경우에 신청을 해보면 좋을 것 같습니다. 저도 궁금해서 내용을 요약해봤어요. '우대형 안심전환대출'이란? 변동금리, 준고정금리(혼합형) 주택담보대출을 저금리의 장기,고정금리,분할상환 상품으로 갈아탈 수 있는 대출로 정부에서 총 25조원을 공급할 예정이라고 합니다. 8월 17일 이전에 주택담보대출을 받은 사람 중에서 변동금리, 준고정금리이면서 지원요건(소득, 주택가격 등)에 해당하는 사람에게 대환대출로 전환을 해주는 정책입니다. 단 주택가격이 4억원 이하여야하고 소득이 부부합산 7천만원 이하, 1주택자여야 한다는 등의 조건이 있습니다. ■ 보금자리론 금리 인하 및 동결 시행 ..

극심한 통증이 있는 것은 아니지만 약 1년 전부터 발뒤꿈치 통증이 종종 느껴져서 방치를 하다가 결국 정형외과에 갔다왔어요. 혼자서 인터넷 검색으로 이것은 아킬레스건염같다는 생각을 하고 있었는데요. 병원에가면 정확한 병명을 알 수 있을까 싶어 마음먹고 갔다왔습니다. 발뒤꿈치 통증 느낀다면 아킬레스 건염 의심: 증상, 스트레칭 방법 요약 발뒤꿈치 통증 느낀다면 아킬레스 건염 의심: 증상, 스트레칭 방법 요약 발뒤꿈치 통증이 느껴져서 그동안 족저근막염을 의심했는데, 아무래도 아킬레스건염에 더 가까운 것다는 생각이 든다. 모두가 같은 증상을 느끼는 것은 아니라지만, 족저근막염은 주로 발바닥 jangsunote.com 발뒤꿈치 통증 제 증상은 다음과 같았습니다. 자고 일어나서 발 디딜 때 발뒤꿈치가 땡기고 아프다..

2022 추석 이마트 영업과 휴무 정보를 찾아봤는데요. 그 내용을 공유합니다. 이마트 트레이더스 정보도 있어요. 일단 추석 당일에 영업을 하는 점포도 있고, 휴점인 점포도 있다고 합니다. 추석 연휴에는 다 정상영업하고, 추석 당일인 9월 10일에 영업을 하는 점포의 경우 영업시간은 오전 11시부터 밤 9시까지라고해요. 2022년 추석 날짜: 9월 10일 토요일 영업시간: 11시 - 21시 2022년 추석 당일 영업하는 이마트 점포 서울 가든5점, 가양점, 구로점, 마포점, 명일점, 목동점, 묵동점, 미아점, 상봉점, 성수점, 수색점, 수서점, 신도림점, 신월점, 신촌점, 양재점, 여의도점, 역삼점, 영등포점, 왕십리점, 용산점, 월계점, 은평점, 자양점, 창동점, 천호점, 청계천점, 하월곡점 인천 검단점..

2022년 추석 씨름대회 경기 보는 곳과 날짜, 시간 정리글입니다. 명절에는 꼭 씨름을 봐줘야 아 - 추석이구나, 설날이구나 하는 느낌이 들더라고요. 그리고 심지어 요즘 씨름 너무 재밌더라구요. 예전에는 왜 이렇게 재미없는걸 보나 했는데, 요샌달라. 2022년 추석 장사씨름대회는 경상남도 고성에서 열립니다. '고성국민체육센터'에서 경기가 진행되는데, 선착순 무료관람!!! 이라고해요. 그리고 고성군민들을 위해서 셔틀버스를 운행한다고 합니다. 셔틀버스 시간표는 글 아래쪽에 첨부해둘께요. 가실분들은 장소, 시간 체크 잘해두세요. 2022년 추석장사씨름대회 경기 일정 2022.09.07. 수요일 - 09.12.월요일 경기 장소 경상남도 고성군 '고성국민체육센터' 올 해 추석이 9월 10일인데요. 그 전인 9월 ..

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