오메가-3라고 하는 성분에 대해서 알아보려고 한다. 영양제로도 많이 먹는 이 성분이 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 주는지, 제대로 오메가3를 섭취하는 방법과 선택하는 방법도 함께 알아보자. 오메가3가 몸에 좋은 이유와 올바른 … 오메가3가 몸에 좋은 이유와 올바른 섭취, 선택방법 계속 읽기