'건강노트' 카테고리의 글 목록

건강노트 153

뇌진탕 증상 및 검사, 치료 방법 요약

뇌진탕 증상과 검사에 대해서 알아본 내용을 요약해봅니다. 눈이 많이 오고 꽁꽁 얼어붙었더니 낙상 사고의 위험이 커지더라고요. 아빠가 눈길에 넘어지셨다고해서 걱정이 되어 뇌진탕 증상과 검사에 대해서 알아봤어요. 뇌진탕이란? 뇌진탕은 머리에 충격이 가해져서 뇌 기능이 일시적으로 감소하거나 소실되는 가벼운 뇌손상을 말합니다. 뇌 구조적으로는 크게 문제가 없는 상태라고 합니다. 머리에 충격이 가해지거나 머리가 크게 흔들리는 경우 뇌가 두개골안에서 흔들리거나 부딪히면서 손상이 될 수 있다고해요. 그래서 일정기간 뇌 기능에 문제가 생기는데 대부분은 회복이 된다고합니다. 단, 심한 중증 뇌진탕이라면 후유증이 남을 수 있으니 너무 가볍게만 봐서도 안될 것 같습니다. 뇌진탕 증상 뇌진탕은 잠깐 동안 의식을 잃을 수 있고..

건강노트 2022.12.18

노로바이러스 증상, 원인, 치료방법, 예방법 및 내가 겪은 후기

노로바이러스 증상, 원인, 치료방법 등 질병정보에 대한 글입니다. 저는 몇 년 전 노로바이러스에 걸린 경험이 있어 매년 겨울이면 조심하는 생활을 하고 있습니다. 다시 한 번 잊지 않기 위해 노로바이러스에 대해서 알아봅니다. 노로바이러스 증상 9가지 노로바이러스 증상은 식중독 증상과 비슷하다고 보면 될 것 같아요. 주로 구토, 설사 증상이 많이 발생하는데 이 증상이 48시간에서 72시간정도 지속됩니다. 어린아이들은 주로 구토가 많이 나타나고 성인은 설사를 더 많이하는 경향이 있다고해요. 설사, 구토, 오심에 두통, 발열, 오한, 근육통같은 증상도 함께 나타나기도합니다. 구토 설사 근육통 오한 두통 복부통증, 불편감 열 권태감 오심 제가 걸렸던 때를 생각해보면 갑자기 설사가 하루에도 수차례 나왔었고, 두통,..

건강노트 2022.12.14

차전자피 효능, 복용방법, 부작용 | 변비에 진짜 도움이 될까?

차전자피 효능을 알아봤습니다. 워낙 변비에 좋다고 알려져있어서 저도 호기심이 생기더라고요. 우선 차전자피를 약학용어사전에서 검색을 해보았는데요. 차전자피는 팽창성 약물로 분류가 된다고 합니다. 즉 장내에서 수분을 흡수해 대변의 부피를 크게해주고 그 결과 변을 잘 보게 돕는 약물로 보는 것 같아요. 차전자피를 섭취할 때에는 꼭 물을 충분하게 마셔야 효과를 잘 볼 수 있다고 합니다. 건강기능식품으로 많이 출시가 되고있는데, 이때는 '차전자피식이섬유'라고 표현합니다. 차전자피란 무엇일까? 차전자피라는 것은 식물 질경이 씨앗의 껍질을 말한다고 합니다. 영어로는 psyllim husk 라고 하는데요. 차전자피가 변비에 무척 좋다는 사실때문에 우리나라 뿐 아니라 외국에서도 많이 섭취하고 있다고 합니다. 차전자피에는..

건강노트 2022.12.09

마그밀 복용법 부작용 효능 제대로 알고 먹어야지

마그밀 복용법 제대로 알고 먹어야할 것 같아 알아본 내용을 공유해봅니다. 얼마전 치질의심되어서 항문외과 방문했었는데요. 치질 증상 의심되어 항문외과 진료받은 후기 치질 증상 의심되어 항문외과 진료받은 후기 치질 증상이 의심되어 항문외과에가서 진료받은 후기를 남겨본다. 며칠전 겨울이 되서인지, 최근 큰 스트레스때문인지 치질증상이 다시 나타나서 고통에 몸부림쳤다. 더이상은 미룰 수 없다는 jangsunote.com 치질은 아니라고 했고 약처방만 받았거든요. 처방약 중 하나가 마그밀이었어요. 마그밀 얘기는 많이 들었는데 어떤 약인지 궁금해서 알아봤어요. 마그밀 어떤 약일까? 마그밀은 흰 통에 넣어주고 복약안내 정도만 확인이 가능해서 인터넷을 좀 찾아봤어요. 위 사진처럼 하얀색 동그란 알약입니다. 마그밀은 박하..

건강노트 2022.11.25

치질 증상 의심되어 항문외과 진료받은 후기

치질 증상이 의심되어 항문외과에가서 진료받은 후기를 남겨본다. 며칠전 겨울이 되서인지, 최근 큰 스트레스때문인지 치질증상이 다시 나타나서 고통에 몸부림쳤다. 더이상은 미룰 수 없다는 생각이 들어서 드디어 항문외과를 방문했다. 겨울되면 재발하는 치질 원인과 예방법, 변보는 자세, 생활습관 요약 겨울되면 재발하는 치질 원인과 예방법, 변보는 자세, 생활습관 요약 날씨가 추워지면서 변비, 치질이 생기는 경우가 많다고 한다. 나 역시.... 작년 겨울에 치질 증상이 있었다가 봄-여름기간이 되면서 싹 사라졌었다. 여름에는 단 한번도 치질증상이 나타나지 않 jangsunote.com 치질 의심 진료 후기 집근처에서 가장 유명하다는 항문 전문 외과에 방문했다. 항문외과는 처음 방문한거라서 더욱 긴장되었다. 도대체 나..

건강노트 2022.11.04

겨울되면 재발하는 치질 원인과 예방법, 변보는 자세, 생활습관 요약

날씨가 추워지면서 변비, 치질이 생기는 경우가 많다고 한다. 나 역시.... 작년 겨울에 치질 증상이 있었다가 봄-여름기간이 되면서 싹 사라졌었다. 여름에는 단 한번도 치질증상이 나타나지 않아서 신기하기도하고 너무 좋았다. 그런데. 몇일전... 갑자기 치질증상을 경험했다. 변비가 있던것도 아닌데 갑자기 치질증상이 나타났고 이틀정도 꽤나 힘들었다. 날씨 탓인지 스트레스때문인지는 명확하지 않지만 겨울이 되면서 다시 치질증상이 나타나는건가싶어 신경이 쓰이고 걱정이 된다. 왜 겨울에 치질이 많이 나타날까? 날씨가 추워지면 말초 혈관이 수축하면서 혈액순환이 잘 안된다. 항문에 혈액순환이 안되면서 혈액이 모아지고, 치핵이 생기거나 커지게된다고 한다. 게다가 날이 추워지면 피부가 건조해지고, 운동량도 적어서 변비가 ..

건강노트 2022.11.02